Chuyên mục này tập trung vào chế độ ăn uống hỗ trợ sức khỏe và năng lượng cho người mới bắt đầu tập thể dục. Bao gồm các thực phẩm giàu protein, vitamin và khoáng chất giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng và duy trì sức bền khi tập luyện.